Növényi fehérje a magokból: komplett aminosavprofil chiából, lenmagból, baobabból

A növényi fehérje hosszú időn át a táplálkozási szakirodalom mellékszereplője volt. A 20. század közepi vélekedés szerint a növényi fehérjék „inkomplettek”: néhány esszenciális aminosav alacsonyabb arányban van bennük, mint az állati fehérjeforrásokban. Ez az egyszerűsítés a 21. század kutatása alapján…








