A Seed of Life Bio Rostkeverék + Fehérje szuperélelmiszer egyedülálló kombináció: bio alapanyagokból készült szuperélelmiszer keverék (chia + len + cikória + kókusz + datolya) találkozik a prémium, bio minőségű whey proteinnel.
Egy adag (50-51 g) 20 g tiszta fehérjét + 10 g rostot biztosít, valódi bourbon vanília vagy prémium kakaó ízben, bio datolyaporral természetesen édesítve.
NEM tömegmegtermelt fehérjepor, hanem teljes magból készülő funkcionális szuperélelmiszer, amely egy adagban hozza a magas fehérje- és rosttartalmat.
Tökéletes választás: reggeli turmix, edzés utáni regeneráció, vagy tápláló tízórai.
Öt növényi alapanyag és alpesi bio tejsavó-fehérje, egy adagban.
FEHÉRJE
20 g, alpesi bio tejsavó és chia, lenmag
ROST
10 g komplex rost, oldható és oldhatatlan együtt
OMEGA 3
kb. 2 g ALA, chia és lenmag forrásból
PREBIOTIKUS
cikóriagyökér inulin, prebiotikus rost
Mit kapsz egy adagban?
Egy adag (50-51 g) a fehérje és a rost szinergiáját adja:
whey és növényi
chia, len és cikóriagyökér
chia és lenmagból
aroma és édesítő sincs
Egy adag (50 g): omega 3 zsírsav forrás (2 g ALA), magas rosttartalmú (10 g rost), magas fehérjetartalmú (20 g, a tápérték legalább 40%-a). Az engedélyezett tápanyag-állítások az EU 1924/2006/EK rendelet keretében. A részletes tápanyag-háttérről lásd a Tudástár-cikkeket.
A bio whey protein és a növényi (chia, lenmag) fehérje szinergiában adja a teljes aminosavprofilt, valódi bourbon vanília vagy prémium kakaó ízben, bio datolyával édesítve.
Az alapanyagok története
A chia és a lenmag több ezer éve az emberi táplálkozás alappillérei. A maja és azték kultúrákban a chia szót az erővel kapcsolták össze, az ősi futárok és harcosok hosszú útjaikra is magukkal vitték. A lent az emberiség egyik legrégebben termesztett növénye, magját évezredek óta fogyasztják.
Mi ezt az ősi tudást hozzuk vissza a mindennapokba: a magokat frissen, ultrafinomra őröljük, hogy a teljes mag minden értéke a rendelkezésedre álljon. Íme a keverék négy meghatározó alapanyaga.
Chia
A chiamag magas élelmi rosttartalmú alapanyag. A rost egy része oldható: ezt a mag héjában lévő mucilage adja, az a nyákanyag, amely vízzel érintkezve jellegzetes, vízmegkötő gélt képez. A chia emellett a növényi omega-3 zsírsav, az alfa-linolénsav egyik leggazdagabb forrása, és teljes értékű növényi fehérjét ad, mert mind a kilenc esszenciális aminosavat tartalmazza. Az alfa-linolénsav hozzájárul a normál vérkoleszterinszint fenntartásához; a kedvező hatás napi 2 g alfa-linolénsav bevitelével érhető el.
Lenmag
A lenmag oldható és oldhatatlan rostot egyaránt tartalmaz, és az oldható frakció itt is gélképző. Ugyancsak az alfa-linolénsav, a növényi omega-3 egyik leggazdagabb táplálékforrása. Az alfa-linolénsav hozzájárul a normál vérkoleszterinszint fenntartásához; a kedvező hatás napi 2 g alfa-linolénsav bevitelével érhető el. Ezen felül a lenmag az ismert élelmiszerek közül az egyik leggazdagabb lignánforrás; a lignánok a mag természetes növényi vegyületei. A teljes magot frissen, ultrafinomra őröljük, mert egészben a lenmag gyakran emésztetlenül halad át a szervezeten, így a benne lévő tápanyagok kevésbé hozzáférhetők.
Bio whey protein
A Fehérje vonal fehérjéje prémium, bio minőségű whey protein. Az alapanyaga osztrák, svájci és német biogazdálkodásból származó tehéntej, amelyből modern, kíméletes eljárással készül a WP80 fehérjepor. Ez a fajta bio whey protein ritka alapanyag: Európában is csak néhány helyen érhető el, nem tömegtermék, hanem a kontinens egyik legjobb minőségű fehérjéje. Tudatos választás: a Seed of Life szemléletéhez az illik, ha a fehérje ugyanabból a tiszta, ellenőrzött minőségből érkezik, mint a magkeverék. A tömegpiaci fehérjeporokkal szemben itt nincs mesterséges aroma és nincs töltőanyag, csak a valódi alapanyag. Ezt ötvözzük a teljes mag rostalapjával, magyar gyártásban, így egyetlen termékben találkozik a prémium fehérje és a teljes magból őrölt rost.
Cikóriagyökér inulin
Egy adag 3 g cikóriagyökér inulint tartalmaz. Az inulin oldható élelmi rost, amelyet az emberi enzimek nem bontanak, így rostként jut le a vastagbélbe, ahol a bélbaktériumok hasznosítják. Ezért sorolják a prebiotikus jellegű, fermentálható rostok közé. Enyhén édeskés íze természetes lágyságot ad a keveréknek, hozzáadott cukor nélkül.
A 4 hatóanyag, amiért érdemes
Fehérje, 20 g egy adagban. Az alpesi bio tejsavó-fehérje (WP80) gyorsan felszívódó, a chia és a lenmag növényi fehérjéje lassabb felszívódású; a két forrás szinergiában adja a teljes aminosavprofilt. Egy SOL Fehérje adag egyetlen reggeli vagy edzés utáni étkezésben a napi fehérje-szükséglet jelentős részét adja, valódi élelmiszer-formában. Tudástár: növényi és tejsavó-fehérje →
Komplex rost, 10 g egy adagban. A teljes mag rost-palettája: chia mucilage (oldható), lenmag (oldható és oldhatatlan kombinált), cikóriagyökér inulin (prebiotikus oldható). Egyetlen kanálban, NEM rost-extrakt. Tudástár: rost és bélflóra →
Prebiotikus rost a cikóriagyökér inulinból. Az inulin a Bifidobacterium-baktériumok preferált tápláléka. A vastagbélben a Bifidobacterium-Anaerostipes cross-feeding-lánc a butirát-termelő útvonalat aktiválja. Már napi 3-5 g inulin is mérhető bifidobaktérium-növekedést okoz. Tudástár: cikóriagyökér inulin →
Omega 3 ALA, kb. 2 g egy adagban. A chia és a lenmag a növényi omega 3 (alfa-linolénsav) leggazdagabb táplálékforrásai. A chia mucilage emellett oldható rost, amit a bélflórád butirát-termelő útvonalon fermentál. Tudástár: chia →
Vanília vagy Csokoládé, melyiket válaszd?
Vanília: valódi bourbon vanília + bio datolyapor. Krémes, finom, ideális reggeli turmixhoz, joghurthoz, zabkásába.
Csokoládé: prémium kakaó + bio datolyapor. Mély, intenzív íz, ideális edzés utáni regenerációhoz, sütésbe, tejjel.
Összetevők
| Összetevő | Forrás | Funkció |
|---|---|---|
| Bio whey protein (WP80) | Osztrák, svájci, német biotej | Fehérje és aminosavprofil |
| Bio őrölt chia mag | EU bio | Omega-3 + növényi fehérje + antioxidáns |
| Bio őrölt lenmag | EU bio | Omega-3 + lignán + oldódó rost |
| Bio cikóriagyökér inulin | EU bio | Prebiotikus rost |
| Bio kókusztejpor | EU bio | Krémes textúra + MCT-zsírsavak |
| Bio datolyapor | EU bio | Természetes édesítés (low-GI) |
| Bio bourbon vanília vagy bio kakaó | EU bio | Ízválasztéktól függően |
Tápérték (50-51 g / 1 adag)
| Tápanyag | Mennyiség |
|---|---|
| Energia | kb. 200 kcal |
| Fehérje | 20 g |
| Komplex rost | 10 g |
| Omega-3 ALA | kb. 2 g |
| Hozzáadott cukor | 0 g |
Kiszerelés: 18 adagos doboz (kb. 900 g). Variációk: Vanília vagy Csokoládé. Magyar gyártás.
Hogyan fogyaszd?
Adagolás: napi 1-2 adag (1 adag = 50-51 g, kb. 1,5 evőkanál vagy 1 mérőkanál a dobozban).
Felhasználási tippek:
- Reggeli shake: 1 adag + 300 ml növényi tej vagy víz, blender
- Edzés után: 1 adag + 250 ml víz vagy hideg tej, 30 percen belül
- Smoothie bowl: banán + bogyós gyümölcs + növényi tej + 1 adag
- Sütésbe: palacsinta, fehérjés muffin, energiaszelet (a liszt kb. 30%-át kiváltva)
- Tízórai: joghurttal, magokkal, friss gyümölcsökkel
Fontos: a magas fehérje- és rosttartalom miatt mindig fogyassz mellé elegendő folyadékot (kb. 3 dl víz adagonként).
Kinek készült a Fehérje?
Rostot és növényi fehérjét egyesítő keverék azoknak, akik aktív életmódjukhoz tápláló, gyors megoldást keresnek.
Aktív sportolók
Akik rendszeresen mozognak, és olyan kiegészítőt keresnek, amely jól illeszkedik az edzésnapjaikhoz.
Munka mellett edzők
Akik a feszített napirend mellett is helyet szorítanak a mozgásnak, és gyakorlatias megoldást szeretnének.
Fehérjebevitelre is figyelők
Akik szeretnék, ha a napi fehérje mellett a rost is része lenne az étrendjüknek, egyetlen lépésben.
Gyors reggeli és uzsonna
Akik napközben tápláló, könnyen elkészíthető fogást keresnek, amikor kevés idő jut az étkezésre.
Aktív idősebb korosztály
Akik a mozgásukat tudatosan tartják aktívan, és ehhez tápláló, kiegyensúlyozott összetevőt keresnek.
A valódi összetétel hívei
Akik a tömegtermék fehérjeporok helyett tiszta, ellenőrzött forrású alapanyagot keresnek.
Gyakori kérdések
Mi a Bio Rostkeverék + Fehérje, és miben más, mint egy átlagos fehérjepor?
A Bio Rostkeverék + Fehérje a bio alapanyagokból készült teljes mag rostalapot, vagyis a frissen őrölt chia- és lenmagot, cikóriagyökeret, kókuszt és datolyát ötvözi bio whey proteinnel. A hagyományos fehérjeporok csak fehérjét adnak, gyakran mesterséges aromákkal és édesítőkkel. Itt egy adagban fehérje, rost, omega-3 és lignán is van, valódi bourbon vaníliával vagy prémium kakaóval, bio datolyával édesítve. Nem ízesített rostpor, hanem fehérje és teljes mag alap együtt.
Mennyi fehérje van egy adagban, és valódi fehérjeforrás?
Egy 50-51 grammos adag 20 g tiszta fehérjét ad, teljes aminosavprofillal, a teljes mag rostalapra építve. Ez valódi fehérjeforrás, az izom újraépítéséhez ajánlott edzés utáni 15-30 g-os sávban. A bio whey protein mellé a chia és a lenmag növényi fehérjéje is hozzáad, így gyors és lassabb felszívódású fehérje együtt dolgozik. Emellett 10 g komplex rostot is kapsz ugyanabban az adagban.
Vaníliás vagy csokoládés, melyiket válasszam?
Mindkét íz valódi alapanyagokra épül, bio datolyával édesítve, hozzáadott cukor nélkül. A vaníliás verzió valódi bourbon vaníliával készül, lágy és krémes, ideális reggeli turmixhoz, joghurthoz vagy zabkásába. A csokoládés prémium kakaóval készül, mélyebb, intenzívebb ízű, sokan edzés utánra vagy tejjel kevert shake-hez szeretik. Ízlés kérdése, sokan mindkettőt tartják otthon, és napszak szerint váltogatják.
Sportolok, jó választás edzés utánra?
Igen. A Bio Rostkeverék + Fehérje adagonként 20 g fehérjét ad a teljes mag rostalap mellé, így edzés után a fehérje és a rost egyetlen turmixban megvan. Növényi tejjel vagy vízzel összeturmixolva pár perc alatt kész, és a csokoládés vagy vaníliás íz miatt nincs szükség külön édesítésre. Edzés után körülbelül 30 percen belül érdemes meginni. Aktív és pihenőnapokon is jól illeszkedik a rutinba.
Mi a különbség a Natúr és a Fehérje között?
Mindkét termék ugyanarra a teljes mag rostalapra épül, a különbség a célban van. A Natúr a tiszta teljes mag alap, természetes alapízben, napi rostbevitelre, bármilyen ételhez keverve. A Fehérje ugyanaz az alap, kiegészítve 20 g fehérjével adagonként, vaníliás vagy csokoládés ízben. Ha edzel, regenerálódásra használnád, vagy a fehérjebevitelre is figyelsz, a Fehérje verzió a megfelelőbb. Sokan mindkettőt használják, a Natúrt hétköznap, a Fehérjét edzésnapokon.
Laktózérzékenyként fogyaszthatom?
A bio whey protein kis mennyiségű laktózt tartalmaz, amit az enyhe laktózérzékenyek általában jól tolerálnak. Súlyos laktózintolerancia esetén inkább a Bio Rostkeverék Natúrt érdemes választani, amely 100% növényi és laktózmentes. Ha bizonytalan vagy, kezdd kis adaggal, és figyeld, hogyan reagál a szervezeted. Tartós érzékenység esetén a választásról érdemes szakemberrel is egyeztetni.
Milyen fehérjét tartalmaz a termék?
A Bio Rostkeverék + Fehérje prémium, bio minőségű whey proteint tartalmaz. Az alapanyag osztrák, svájci és német biogazdálkodásból származó tehéntejből, modern eljárással készülő WP80 fehérjepor. Ez a fajta bio whey protein ritka, Európában is csak néhány helyen érhető el, nem tömegtermék. A Seed of Life ezt ötvözi a teljes mag rostalapjával, magyar gyártásban.
Hogyan illesszem a napomba?
A leggyakoribb a reggeli shake, egy adag 300 ml növényi tejjel vagy vízzel összeturmixolva, vagy az edzés utáni adag 250 ml folyadékkal. Készíthetsz belőle smoothie bowl-t banánnal és bogyós gyümölccsel, vagy beleforgathatod sütésbe, palacsintába és fehérjés muffinba, a liszt nagyjából 30%-át kiváltva. Tízóraiként joghurttal és friss gyümölccsel is jól működik. A magas fehérje- és rosttartalom miatt igyál mellé elegendő folyadékot, adagonként körülbelül 3 dl vizet.
Vegán vagyok, ez a termék megfelel?
A Bio Rostkeverék + Fehérje nem vegán, mert whey alapú fehérjét tartalmaz. Ha növényi étrendet követsz, a Bio Rostkeverék Natúr a jó választás, amely 100% növényi, és adagonként 5 g növényi fehérjét és 12 g rostot ad. A Natúr a vegánbarát alternatíva a kínálatunkban.
Jogi és szabályozási jegyzet (EU)
A SOL Bio Rostkeverék élelmiszer az EU 1924/2006/EK keretben. A SOL termékre vonatkozó, EU-szinten engedélyezett egészségre vonatkozó állítások: (1) az alfa-linolénsav hozzájárul a normál vérkoleszterinszint fenntartásához (a kedvező hatás napi 2 g ALA bevitel mellett érhető el); (2) a cikóriagyökér inulin hozzájárul a normál bélfunkcióhoz a székürítés gyakoriságának növelésével (napi 12 g inulin bevitel mellett, ami két SOL adagból érhető el). A fenti tudományos kontextusban közölt további információk peer-reviewed forrásra vagy tudományos közösségi konszenzusra alapozott tényállítások, NEM a SOL termékre kivetített egészségügyi ígéretek. A SOL termék NEM helyettesíti az orvosi tanácsadást vagy a változatos, kiegyensúlyozott étrendet.